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Dicton: "L'efficacité ne s'apprécie guère par l'art
martial en
lui-même, mais par la qualité même du pratiquant. Tous les arts ont une
finalité d'efficacité, c'est le pratiquant qui est, à la base, inefficace..."
5 bonnes raisons pour pratiquer un art martial:
Choisir un sport n'est pas une décision anodine ; à tel point que de nombreuses
personnes reculent devant ce dilemme et finissent par ne rien pratiquer du tout.
C'est dommage, car on ne soulignera jamais suffisamment les bienfaits de
l'activité physique.
Dans une société où l'activité intellectuelle est largement dominante, les arts
martiaux permettent de rééquilibrer l'individu en lui apportant l'indispensable
fatigue physique, antidote naturel du stress quotidien.
"Un esprit sain dans un corps sain". Voyons quels sont les 5 bonnes
raisons pour pratiquer un art martial ou un sport de combat...